당뇨에 최악의 음식 1 article

식품

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당뇨에 안좋은 음식 BEST 5, 의외의 범인은 과일(?)
신선한 채소들(파프리카, 비트) 사이에 놓인 혈당 측정기. 당뇨에 안좋은 음식을 멀리하고 채소 위주의 식단을 유지하는 것은 안정적인 혈당 수치를 유지하는 지름길입니다.

혹시라도 당뇨 판정을 받으셨거나 이미 그 전단계라면서 관리가 필요하다는 말을 들었을때, 가장 먼저 드는 생각은 이젠 먹는것도 제대로 못먹겠구나 라는 생각이 드실 겁니다. 그리고 막상...