거꾸로식사법 1 article

건강

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밥 먹고 졸리다면? 식후 2시간 혈당 정상수치 확인과 관리법
혈당 측정기로 손가락 끝에서 채혈하여 혈당을 측정하는 모습. 식후 2시간 혈당은 식사 시작 2시간 후에 측정해야 정확합니다.

1년에 한번씩 받는 건강검진에서 공복 혈당은 괜찮게 나왔는데 당화혈색소가 조금 높게 나왔거나, 혹은 밥을 먹고 나면 참을 수 없이 졸린 식곤증이 몰려와 곤욕을 치르시는 분들이...